Deze methode heeft verschillende goedwerkende technieken en programmeringen ontwikkeld die ik tijdens de Silvacursus mij eigen heb gemaakt en als advies kan meegeven als je bij mij in de praktijk komt.
Voorbeelden van technieken zijn:
- Inslaaptechniek
- Hoofdpijnbeheersing
- Drievingertechniek: een activeringsrefelex
- Droombeheersing
- De mentale spiegel
- Programmering: eetgewoonten
- Programmering: rookgewoonten